• Yağ Yakımı

    EMS antrenmanları, kas liflerine elektriksel uyarım sağlayarak kasların daha yoğun bir şekilde kasılmasını sağlar.

  • Sıkılaşma & İncelme

    EMS antrenmanları, kaslara derinlemesine uyarım sağlar, bu da kas liflerinin daha fazla gerginlik yaşamasına neden olabilir.

  • Strategies

    Levate fitness with expert strategies for optimal gym training results

  • Workout

    Specializing in The class based sessions are challenging innov ative workout ever.

SADECE 25 DAKİKA
HAFTADA 1 Gün

Hemen Katıl

Esneklik, denge ve kontrol

Pilates

Güçlü bir core, sağlıklı bir omurga.

İncele
Ems ile

Yağ Yakımı

Antrenman sonrası bile kalori yakımının devam etmesine yardımcı olur.

İncele
Kas liflerini daha yoğun uyarır

Kas Gelişimi

güç, dayanıklılık ve sıkılaşmayı aynı anda artırır.

İncele

EMS Teknolojisinin Sağladığı Üstün Faydalar

Her seansınızda kaslarınızı %100 aktif şekilde çalıştıran EMS, kısa sürede maksimum sonuç almanıza yardımcı olur.

Neden EMS?

Kas aktivasyon artışı

85%

Zaman Tasarrufu

100%

Duruş ve Postür İyileşmesi

80%

Bölgesel Sıkılaşma

85%

Ağrı Azaltıcı Etki

75%

Core Kaslarının Güçlenmesi

90%

Fitamine

Fizik tedavi ve rehabilitasyonda kas güçlendirme amaçlı kullanılan EMS akımları ile gerçekleştirilen EMS antrenmanları, fitness alanında geliştirilen en etkili yöntemdir. Haftada 1 gün ve sadece 25 dakika yapılan EMS antrenmanları ile fazla kilolarından kurtulabilir, kas geliştirebilir ve kas zayıflığına bağlı fiziksel problemlerinden kurtulabilirsin.

Omurga Sağlığı

EMS antrenmanları, omurga çevresindeki kasları güçlendirir ve destekler. Bu, belirli omurga rahatsızlıkları, özellikle de bel ağrısı gibi durumlarda, sırt kaslarının güçlendirilmesiyle omurganın daha iyi desteklenmesine yardımcı olabilir.

Devamını İncele

Doğum Sonrası Toparlanma

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudu üzerinde önemli değişiklikler ve stresler yaratır. Bu doğal süreç, vücudun belirli bölgelerinde kas zayıflığı, kilo artışı ve ciltte çeşitli değişikliklere neden olabilir. Elektriksel Kas Stimülasyonu (EMS) antrenmanları, doğum sonrası toparlanma sürecini hızlandırmak isteyen yeni anneler için etkili bir çözüm sunabilir. Bu yazıda, EMS antrenmanlarının doğum sonrası toparlanmayı nasıl desteklediğine dair detaylara yer vereceğiz.

Devamını İncele

Fiziksel Problemler

Yaralanmadan sonra veya cerrahi müdahale sonrası, EMS antrenmanları kasların rehabilitasyonunu destekleyebilir. Yavaş ve kontrollü bir şekilde uygulandığında, EMS antrenmanları yaralı kasların güçlenmesine ve iyileşme sürecinin hızlanmasına yardımcı olabilir.

Devamını İncele

Sportif Performans

EMS antrenmanları, kas liflerine yoğun bir şekilde elektriksel uyarım sağlayarak kas kuvvetini artırabilir. Ayrıca, kasların daha uzun süre dayanmasını sağlayarak dayanıklılığı artırabilir.

Devamını İncele
Hafta 1 gün 25 Dakika
Her Enerji
FİTAMİNE enerjisi değildir!
⚡FİTAMİNE

  • Süper bir etki, harika bir ilgi. Sağlık için yapılacak en güzel teknik EMS tekniği. Daha önce başka bir spor merkezinde kısa sürede etki aldığım bu çalışmayı şimdi Fitamine ailesinde daha profesyonel ekip gözetiminde tekrar ediyorum. Fizik tedavide uzun süre hareketsiz kalmış kasların iyileştirilmesine, zayıflamaya, diyette kilo kaybı olmayan vücutta kasları sıkılaştırmak ve sarkma oluşan bölgelerde toparlama sağlamak için bire bir etkili. Herkese tavsiye ederim

    Ataşehir

    Nurcan G.

  • I've been working with my personal trainer here for six months now, and I can't believe the progress I've made.

    Fitness Seeker

    EMILY R

    Verified customer

  • I trainer gym rocks! From workouts to nutrition, they've got it covered. Feel stronger, fitter, and happier. Join the community!"

    Workout Lover

    ALEX C

    Verified customer

Randevu Al

Sana En yakın Subeyi seç!

EMS

Demo Dersi İçin hemen randevu al

Randevu Al

Pilates

Demo Dersi İçin hemen randevu al

Randevu Al

Blog posts